虫草石斛炖肉
冬虫夏草和石斛的药用价值，自己百度一下吧。我最近比较懒。🙈🙈🤣🤣 适合5人食用
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食材
- 猪肉 500克
- 虫草 10根
- 石斛 10-15克
- 红枣 4颗
- 苟己 适量
步骤
小贴士
- 1、锤烂的目的是要让石斛更出味。
- 2、汤不宜煮太久，一半一小时到一个半小时即可，老火汤喝多了会尿酸过高。
- 3、红枣去核，红枣核燥。
- 4、冬虫夏草，按喝汤的人数下，每人两条，超过了也是浪费。
菜谱创建于:2018年01月01日 17:47
