广式番茄煮滑蛋

广式番茄煮滑蛋

一道很简单的家常小菜,不同于炒,用煮的方式做出来的番茄蛋,酸甜适中,略带汁料,最适合用来淘饭。 准备时间:15分钟,烹饪时间:5分钟,难度:★★,口味:★★★☆

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食材

  • 番茄 600克
  • 鸡蛋 4个
  • 食盐 1茶匙
  • 白砂糖 4茶匙
  • 花生油 少许

步骤

广式番茄煮滑蛋,汤锅加水烧开,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>放入开水中浸泡1分钟,捞起去皮,切成小块备用

1. 汤锅加水烧开,将番茄放入开水中浸泡1分钟,捞起去皮,切成小块备用

广式番茄煮滑蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>去壳,放入1/3茶匙食盐

2. 鸡蛋去壳,放入1/3茶匙食盐

广式番茄煮滑蛋,打成蛋液备用

3. 打成蛋液备用

广式番茄煮滑蛋,热锅放油,慢慢倒入蛋液,快速翻炒

4. 热锅放油,慢慢倒入蛋液,快速翻炒

广式番茄煮滑蛋,炒至半熟用碗盛起

5. 炒至半熟用碗盛起

广式番茄煮滑蛋,热锅放油,倒入番茄翻炒1分钟,放入盐、糖后慢炒2分钟

6. 热锅放油,倒入番茄翻炒1分钟,放入盐、糖后慢炒2分钟

广式番茄煮滑蛋,倒入半熟的蛋浆,快速翻炒数次即可上碟

7. 倒入半熟的蛋浆,快速翻炒数次即可上碟

小贴士

  1. 加入白砂糖是广式传统的做法,目的是中和番茄的酸度,令菜式的味道更有层次,分量可因应个人口味喜好添加。
菜谱创建于:2017年11月06日 10:31

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