多味早餐香蕉派
很喜欢香蕉的甜味和香味,用它来做道早餐甜品,搭配出不同的味道,开启能量满满的一天。
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食材
- 香蕉 2根(喜欢香蕉味重的可放3~4根)
- 奶粉 20g
- 鸡蛋 2个
- 高筋面粉 40g
- 酸奶 半杯
- 即食谷粒 15g
- 番茄酱 少许
- 沙拉酱 少许
- 无夹心饼干 小半块
步骤

2. 冲一小半杯牛奶(我这里用的是脱脂奶粉)

3. 牛奶倒入榨汁机瓶中(如果不是像我这样用凉白开冲的奶粉,建议等牛奶放凉些再倒入)

4. 用榨汁机榨成香蕉奶(如果没有榨汁机,也可以用勺子将香蕉耐心捣成糊状再跟牛奶一起搅拌,不过就会手酸一些)

5. 准备两个鸡蛋,打入碗中

6. 将鸡蛋耐心搅拌成均匀的蛋液

7. 倒入刚刚榨好的香蕉奶,跟蛋液一起搅拌均匀变成香蕉蛋奶

8. 将面粉分次慢慢倒入香蕉蛋奶中,每次倒入都要用筷子耐心搅拌均匀,防止面糊出现坨状

9. 最后搅拌成这样的糊状即可

10. 将锅加热,倒入面糊(我买了这种锅,一口气能做4个饼。没有这种锅的可以选择不粘的平底锅,不用放油)

11. 小火慢烤,注意饼的成型情况,期间能闻到香蕉的香味,用筷子温柔的感受饼的成型情况,待饼基本成型后,快速翻面

12. 烤至两面金黄即可出锅,把饼放置盘中让它变凉些

13. 准备少许酸奶

14. 加入少许即食谷粒(没有的话,用饼干碎,坚果碎代替都可以)

15. 搅拌成更浓稠的糊状

16. 像这样一层层把酸奶谷粒糊均匀平铺在蛋饼上

17. 另一个可以像这样铺上沙拉酱