台式凤梨饭
今天小姿准备了一道口感十分独特的台式凤梨饭,听着就洋气,满满秋日风情。是这个季节大家不能错过的美食。这道饭里混合了蔬菜和菠萝的香气,炒饭里既有蔬菜和米饭的味道又混合里水果的酸甜,甜香四溢、浓淡相宜,用如此美味来取悦辛苦上班的自己,悠哉,乐哉。
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食材
- 凤梨 半个
- 剩米饭 一碗
步骤

1. 准备食材

2. 把隔夜的剩米饭用反铲翻松

3. 鸡蛋加一点点黑胡椒粉打散,搅拌均匀

4. 胡萝卜切丁待用

5. 凤梨切去2分之一,然后用水果刀沿着皮划一圈。别把菠萝的外皮划破。取出菠萝果肉。取出的菠萝果肉切成丁备用。

6. 培根、青菜切成丁,虾去壳剥出虾仁待用

7. 平底锅放适量花生油,下打散的鸡蛋液用木铲辅助炒成鸡蛋碎关火盛出。

8. 锅底少许油然后倒入胡萝卜丁、虾仁、培根丁翻炒片刻。

9. 加入米饭和1勺盐翻炒2分钟。做炒饭的大米饭要不硬不软炒饭口感才会更好呢。

10. 下青菜、熟鸡蛋大火翻炒

11. 中小火翻炒至米饭散开呈一粒一粒的。放控水后的凤梨果肉丁,翻炒均匀,关火即可食用。

12. 将炒好的饭在装入菠萝里就可以开吃啦

13.

14. 就连不爱吃饭的宝宝也能被这样可爱的造型所吸引呢~

15. 鲜甜适中,食材也很丰富,味道也很赞~

16. 一道甜香四溢的凤梨饭。
小贴士
- 1.因为培根本身有咸度,所以炒凤梨饭的时候要注意盐量不要太多,要咸甜浓淡总相宜才好吃。另外,还可以酌情加些坚果进去,口感和营养更丰富。
- 2、好的凤梨一般大小均匀,而且成熟度好,从外皮上就能闻到香味,按起来挺实、微软,看,我们选中了一个成熟的大菠萝,因为是做凤梨饭,所以不宜太小噢!
- 3、做菠萝饭时,可以随心搭配各种食材,尽量保证营养均衡。