无谷蛋白版蜜渍核桃
1 菜谱
0 粉丝
0 关注
食材
- 核桃 1 0 杯
- 无糖版枫糖浆 0 1/2 杯
- 肉桂粉 1 0 汤匙
- 烹饪喷雾剂 0 0 适量
步骤
1. 在平底锅上喷上烹饪喷雾剂.
2. 核桃去壳，掰成四分之一大小。
3. 把核桃倒入平底锅中，小火翻炒2分钟，不停翻炒。
4. 把无糖版枫糖浆(1/2 杯)倒入锅中，每30秒翻拌一次，持续5分钟。
5. 加入肉桂粉(1 汤匙)，翻拌3分钟.
6. 关火，把沾上糖浆的核桃平铺在烘焙纸上，静置冷却至少10分钟到一个小时。
7. 做好的核桃可以直接吃，搭配沙拉也是一个很好的选择！
菜谱创建于:2017年09月01日 17:38
