【微波炉版无油鸡翅】
懒人菜谱哦 快餐店的鸡翅好吃美味，却油大不健康 在家自制烤鸡翅，无油配方 没有烤箱，微波炉也能轻松搞定 啧啧，关键是简单美味呀
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食材
- 鸡翅中 6只
- 料酒 适量
- 十三香 适量
- 烧烤料 适量
- 白胡椒粉 适量
- 蒜 4瓣
- 面包糠 适量
- 耗油 适量
步骤
1. 准备调料，如图所示。其实调料这个东西，因人而异辣，喜欢什么口味可以自己酌情放，咸一点辣一点都可以。不过料酒和蒜会去腥提鲜，建议放～
2. 洗净鸡翅，用牙签在鸡翅上戳几个小孔。或者用刀在鸡翅上划开几道，方便腌制入味。然后放入调料腌制半个小时至一个小时。
4. 裹好面包糠，如图，当当当当～
5. 用筷子把鸡翅串成串。放在盘子上，架空鸡翅，是为了鸡翅能够更香脆。
6. 放入微波炉中。中高火6分钟！即可！
小贴士
- 面包糠有白色和黄色两种，选择黄色的那种做出来卖相更好哦！
菜谱创建于:2017年08月05日 12:28
