≈刀切馒头≈
中国人的主食之一,这里采用的方法是一次发酵法蒸制的馒头。
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食材
- 面粉 500g
- 温水 250g
- 酵母 4g
- 白砂糖 20g
步骤

1. 将干酵母加入到250克的温水当中。

2. 搅拌均匀,静置三分钟。

3. 接着加入20克的糖(糖可以根据个人口味,增加或减少用量。)

4. 将混合均匀得酵母糖水倒入到面粉当中,边倒边搅拌

5. 搅拌成絮状

6. 将面粉揉成团

7. 接着把面团取出移至案板上,准备和面。 和面的方法大致像洗衣服一样,一个手拖住一端另一个手用力的用手腕将面团推出,再收回,如此反复,直至面团变光滑,有弹性(大致10分钟左右)

8. 将揉光滑的面团,盖上保鲜膜或者湿布,静置十分钟。

9. 十分钟后打开保鲜膜,这时的面团表面上会有一些水汽,可以撒一些干粉防粘,接着再继续揉面,要将面团当中的空气全部排出,充分揉均匀。

10. 把揉好的面团平均分成两份。

11. 先取其中一份,将面团擀成厚约5毫米的长方形。

12. 然后将面片卷起,卷的时候可以在面片上涂一些水方便卷紧,一定要卷紧不留缝隙,接着用刀切下合适的馒头坯

13. 切好的馒头坯整形好后放入有70度左右的热水锅中,盖上锅盖,进行发酵(我做的时候是冬天,所以用温水在下面帮助发酵,如果是夏天可以视情况直接室温发酵。)

14. 待馒头发酵至两倍大后(冬天用温水发酵,大约40-50分钟即可),就可以开火蒸了。

15. 先用大火蒸5分钟,再转中火蒸8分钟。再关火焖3-5分钟即可

16. 刀切馒头成品图
小贴士
- 材料里的糖可加可不加