泰式青咖喱海鲜煲

泰式青咖喱海鲜煲

这是某天吃泰国菜学来的,简单美味。其实泰国的咖喱不难做,只要咖喱和椰浆两个材料齐了,别的就着自己喜欢放都可以,下面的材料自己都可以偷换。

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食材

  • 绿咖喱 (80-100g)
  • 椰浆 250ml
  • 鲜鱿 100g
  • 墨鱼丸 150g
  • 大虾仁 150g
  • 荷兰豆或者四季豆 100g
  • 小口蘑 100g

步骤

泰式青咖喱海鲜煲,鲜鱿开花刀,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 63106'>墨鱼丸</a>对半切开,荷兰豆挑筋斜刀切一半,蘑菇对半切开,大些的砂锅放半碗水烧开,加入绿咖喱100g(不太能吃辣的可以少放一些,两勺也可以),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 635'>椰浆</a>250ml,小火煮开焖着。

1. 鲜鱿开花刀,墨鱼丸对半切开,荷兰豆挑筋斜刀切一半,蘑菇对半切开,大些的砂锅放半碗水烧开,加入绿咖喱100g(不太能吃辣的可以少放一些,两勺也可以),椰浆250ml,小火煮开焖着。

泰式青咖喱海鲜煲,另起一炒锅,蒜末炒香,加入墨鱼丸翻炒,然后依次加入荷兰豆、蘑菇,待翻炒至蘑菇出水,加入鲜鱿和大虾略炒,至大虾变色。

2. 另起一炒锅,蒜末炒香,加入墨鱼丸翻炒,然后依次加入荷兰豆、蘑菇,待翻炒至蘑菇出水,加入鲜鱿和大虾略炒,至大虾变色。

泰式青咖喱海鲜煲,锅内材料全部倒入砂锅中,用勺子翻匀,盖上啥锅盖煮15分钟左右,期间用勺拌匀一下。就可以了,有罗勒叶的话可以熄火放一小把进去。

3. 锅内材料全部倒入砂锅中,用勺子翻匀,盖上啥锅盖煮15分钟左右,期间用勺拌匀一下。就可以了,有罗勒叶的话可以熄火放一小把进去。

菜谱创建于:2016年02月14日 11:35

应季菜肴

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