鱼香茭白

鱼香茭白

茭白经过炒制后入口很滑,但细嚼又有不同于肉丝的脆口在里面,加上葱姜蒜的浓郁香气,口味咸、酸、甜、辣、鲜、香兼具,吃一口就让人食指大动、胃口全开,虽是素菜却是可以和肉菜一较高下的素版下饭菜。

暖暖尚

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食材

  • 茭白 300g(剥皮去除老根后)
  • 水发木耳 100g
  • 青椒 1/2个
  • 红彩椒 1/2个
  • 葱白 1小段
  • 大蒜 5瓣
  • 3片
  • 郫县豆瓣酱 1大勺(25-30g)
  • 剁椒 1小勺(8g左右)
  • 20g
  • 白糖 10g
  • 淀粉 5g
  • 凉白开 一大勺
  • 花生油 适量

步骤

鱼香茭白,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>薄皮去除老根,清洗干净后切丝。

1. 茭白薄皮去除老根,清洗干净后切丝。

鱼香茭白,木耳提前泡发、清洗干净后切丝。

2. 木耳提前泡发、清洗干净后切丝。

鱼香茭白,青红椒洗净去籽切丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 163'>葱白</a>切丝。

3. 青红椒洗净去籽切丝,葱白切丝。

鱼香茭白,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切末;豆瓣酱和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>用刀剁一下备用;醋、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、淀粉和水调成糖醋汁备用。

4. 大蒜切末;豆瓣酱和剁椒用刀剁一下备用;醋、白糖、淀粉和水调成糖醋汁备用。

鱼香茭白,开一锅水,然后下茭白丝烫一下去除草酸后控水。

5. 开一锅水,然后下茭白丝烫一下去除草酸后控水。

鱼香茭白,平底锅内放多一点的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>,油热后葱姜蒜炒出香味。

6. 平底锅内放多一点的花生油,油热后葱姜蒜炒出香味。

鱼香茭白,下豆瓣酱和剁椒炒出红油。

7. 下豆瓣酱和剁椒炒出红油。

鱼香茭白,下茭白丝、木耳丝翻炒均2分钟。

8. 下茭白丝、木耳丝翻炒均2分钟。

鱼香茭白,下青红椒丝,翻炒均匀。

9. 下青红椒丝,翻炒均匀。

鱼香茭白,调入提前调好的糖醋汁,煮至汤汁沸腾产生芡汁后再翻炒几下,使菜和芡汁混合均匀即可关火食用。

10. 调入提前调好的糖醋汁,煮至汤汁沸腾产生芡汁后再翻炒几下,使菜和芡汁混合均匀即可关火食用。

小贴士

  1. 郫县豆瓣酱比较咸,所以此道菜没有用到盐。
菜谱创建于:2016年01月23日 14:24

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