红枣杂粮糊

红枣杂粮糊

红枣杂粮糊既养生又有益,因为家有破壁机,所以做起来好方便,口感不粗糙,只要配搭合理,味道不会差到那里去的。

清汤淡酒

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食材

  • 红豆 100g
  • 红枣 6个
  • 红米 2匙
  • 红薯 1条
  • 薏仁 1匙
  • 莲子 2匙
  • 冰糖 适量

步骤

红枣杂粮糊,备材料并泡透,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>已煮熟(也可用生的)

1. 备材料并泡透,红薯已煮熟(也可用生的)

红枣杂粮糊,取破壁机调到五谷键,下泡好的材料,红薯除外

2. 取破壁机调到五谷键,下泡好的材料,红薯除外

红枣杂粮糊,按下开关,直至停下,下去皮红薯

3. 按下开关,直至停下,下去皮红薯

红枣杂粮糊,再次按下开关,直至停下

4. 再次按下开关,直至停下

红枣杂粮糊,取出打好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>杂粮糊盛好(想煮多少煮多少,其余的可放冰箱短期待用)

5. 取出打好的红枣杂粮糊盛好(想煮多少煮多少,其余的可放冰箱短期待用)

红枣杂粮糊,取一锅,下适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,煮溶化,再加进适合份量的红枣杂粮糊,小火煮沸后关火即可食用

6. 取一锅,下适量的冰糖,煮溶化,再加进适合份量的红枣杂粮糊,小火煮沸后关火即可食用

菜谱创建于:2015年12月23日 15:45

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