春季清热解毒开胃凉菜凉拌青笋丝
作者:
食之杂陈
2018年05月15日 10:08
1361
0
1361
0
我的最爱~夏天也可以吃哦~
青笋又叫莴笋，青笋焯煮后浸凉，可以保持色泽鲜艳和口感的脆度，青笋营养美味并且功效多，比如莴苣可以防癌抗癌，对高血压和心脏病也有好处。莴苣的做法可以清炒，但为了减少莴苣营养成分的流失，莴苣最好洗净后生拌着吃，配上自己喜欢的调料，我喜欢辣这里放了辣椒油，口味清淡的可以不放
风味蛋焗饭
红糖花生“蘑菇”包
阳光麦田创意面食
玻璃曲奇
绵绵土司
剩饭的逆袭！汁香肉满的红烧牛肉炒饭
