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无花果干

无花果干

无花果干的家常做法，共“42”个相关菜谱

无花果干（烤箱烘干法）

作者：MandyNi

无花果干（烤箱烘干法）

无花果属于高纤维果品、含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益！我老爸有糖尿病、好多东西都不能吃的，医生说无花果对糖尿病患者很好。我远在他乡，正好家里有几棵无花果树、特意做一些无花果干给我老爸（而且自己做的干净、放心！）

雪梨无花果糖水

作者：妙江南

雪梨无花果糖水

雪梨无花果糖水能够滋养肺部，可以清热去痰、止咳平喘，去除肺燥肺热，对咽喉干、痒、痛等有良效。

红酒无花果磅蛋糕

作者：花花刘大花

红酒无花果磅蛋糕

磅蛋糕总是被人和高油高糖联系在一起，前几天收到了试用的无花果干，就决定“放纵”一次，无花果干用红酒腌制后风味更佳，融入到香醇的磅蛋糕里果真美味至极。浓重的味道之余多了一丝酸甜...成品出来了，在滚烫的时候小家伙就吵着要吃。于是，赶紧拍照，切片，先满足他们的味蕾吧~

无花果玫瑰司康

作者：孩妈妮妮

无花果玫瑰司康

司康(SCONE)是一种传统的英式点心，司康更是一种适合下午茶的点心或是早上起来来上一两块，也是不错的选择。而且制作简单，适合新手操作。

无花果小米粥

作者：小胖黑

无花果小米粥

威海是无花果的产区，这个季节吃不到新鲜的无花果，但是，可以吃无花果干，这个粥具有健脾益气、养血补虚的功效。

香蕉燕麦能量球

作者：尖尖_实验室

香蕉燕麦能量球

如果你是真心想减肥，建议你做来吃，如果你想拥有一款好吃香甜的下午茶，那就不要做了，配方中没有糖，不会那么甜那么好吃，全部的甜度都在于香蕉的支撑..

作者：幸福_朵朵

星空吐司

终于拔草星空吐司，参考慧绘的方子做的，烤出来的星空效果不是特别满意，不过每个人都有属于自己的星空～

浪漫星空面包

作者：小菁同学

浪漫星空面包

有着天空般神秘色彩的星空面包，没有人能抵挡这抹浓郁妖冶的蓝，这抹蓝来自于纯天然的植物——蝶豆花，蝶豆花原产于泰国，含有丰富的花青素，加上各种干果和坚果，这款面包不仅颜值高，口感丰富，营养价值也很高哦～

梵高星空吐司

作者：焙爱冰淇淋

梵高星空吐司

家里的蝶豆花再不消化就要过期，跟风做的星空吐司，参考慧绘第一次做，不是很成功，当成一个记录做成菜谱，蝶豆花可以用15克，我的颜色有点浅了，没有真的星空那么美……

全麦抹茶果干软欧

作者：奶油tracy

全麦抹茶果干软欧

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