罗勒

来点儿不一样的生活，让我们单调中展示出不一样。

说到正式的西餐，名头最响的莫过于牛排。牛排在西餐里的地位也确实非常的高，它是考验一个大厨的试金石。  我们今天要做的这款牛排，不会特别的难做，不需要特别的食材，但是却比较符合我们中国人的口味。 牛排分不同部位,，比较出名的,大家熟悉的有菲力牛排，纽约客，沙朗牛排。美国人最常吃的就是 filet mignon 和Newyorker。部位好的昂贵的牛排通常配料会更简单，要吃的就是牛排最原始的味道，往往加海盐和黑胡椒就是最简单美味的吃法。通常顶好的牛排也会建议吃三分熟，这样更多汁，肉不会柴。         三分熟的牛排很多人可能难以接受，更喜欢吃熟一点的牛排。做到7分熟甚至全熟的牛排我们不建议用太昂贵的。对付这些不太昂贵的部位，我们也有很好的办法应对。秘密武器就是搭配好吃的酱汁和配菜！让普通的牛排部位变得华丽好吃。比如我们今天的这道菜，牛排切的厚度要薄一些，我比较建议用的牛肉的部位就是sirloin，国内习惯叫沙朗或是西冷牛排，牛的脊背部。还有flank steak,国内习惯叫法兰牛，也有管这部分叫牛腩的，它是牛的腹部靠后的部位。这两种牛排通常比较平价，也很容易买到。做这道菜的效果都很好。你用哪一种都可以。        这里有个小窍门， 牛肉的温度最好是在室温下，就是说做之前最好把牛排从冰箱里拿出来，再缓一段时间。 看到自己做好的菜，你会有一种无比的喜悦感和幸福感。生活里往往简简单单的东西会带给你巨大的喜悦，你一定要试试看。不管是和家人分享，还是用来宴客，这道菜都上的了台面哦！

用料：鲜虾300g、意大利面500g、大蒜2头、洋葱半个、西红柿2个、酱油1茶匙（5ml）、番茄沙司2茶匙（10ml）、盐3茶匙（15g）、糖1茶匙（5g）、罗勒少许、油3汤匙做法：鲜虾去壳，从背部

一大盘裹满汤汁，给足奶酪，大口吃，总是会非常满足。鸡油菌本身就特别鲜美。浓郁的茄汁，清新的青椒味，加上百里香和罗勒，肉肉的茄子和鸡油菌口感。不仅配了硬质奶酪，更搅了Ricotta，拌到意面里，口口都是奶酪的味道。幸福的小孩，吃好了摸着肚皮就午睡去了(*^__^*)

Cajun spice 是种很棒的混合调味料，其中包含甜椒粉、蒜粉、牛至、百里香等一系列香辛料。这种调味料源起于早期移民美Louisiana的法籍人民，文化的融合被很好地反映在了烹饪的元素当中。香浓、天然又复合的味道让Cajun spice很快传遍全球，那现在我们就来动手一试～ 现在有很多调味料品牌都有自家出品的Cajun spice，例如最常见的味好美®和Masterfoods®。一般来说Cajun spice调味粉里含有：甜椒粉、孜然粉、盐、蒜粉、洋葱粉、黑胡椒碎、干百里香、干牛至、辣椒粉、豆蔻、茴香籽、干罗勒、干芥末。 如果有兴趣也可以尝试自己来调配属于自己口味的混合调味料，组合+研磨，存放在玻璃瓶里每次取用就好。

这是一道意大利传统沙拉