早餐

戚风蛋糕大家都做过很多次了，液体部分就是清水、牛奶、玉米油、蛋黄组成，今天这款用淡奶油和蛋黄做成，明显感觉香味浓，蛋糕体没有清水做的轻盈，因为奶油的关系，出来的蛋糕比较干一些，味道还是不错的。

奶香豆沙饼松软可口，香甜适宜，奶香浓郁，非常好吃~

清热润肺，降气止咳，化湿祛痰、价廉物美、简单快手……

包裹着大量卷心菜细丝的三明治“沼三明治”在网上聚集了超高人气，称为“洋气的三明治”。沼三明治的发明者是住在岩手县紫波町的陶艺家大沼道行，妻子由树根据道行的爱称“沼夫”，把这款特别的三明治命名为“沼夫三明治”，因而简称“沼三明治”。此三明治最大的特点是包裹着厚厚多多的卷心菜丝，也可以称为“卷心菜三明治”，感觉有春天般的味道！

对年糕的喜爱一直未改变，无论是咸的、甜的、炒的、汤…都可以吃一大碗

别看鹌鹑蛋小，但是营养却很大。与鸡蛋相比，所含的软磷脂和维生素B2是鸡蛋的几倍，胆固醇也比鸡蛋低，是老人、儿童及体弱者理想的滋补食品。

英式滿福面包， 一款少糖少油樸素的早餐包， 塗上喜歡的奶油、果醬， 或是，煎个蛋，加片起司片， 變身金拱門的麥滿分！ 配上一杯咖啡☕ 完美！早上好！😀

这个油条配方有点像外面油条的口味，不过凉了不会太硬，第二天还是可以直接吃，下油锅炸一下更好！

无油无糖补充能量，甜香袭人，元气满满。