早餐

大学早上最喜欢吃的一款饼。第一次吃很纠结，不喜欢饼里放南瓜这样稠乎乎的东西，最后选择吃，是因为饼外面的一圈芝麻，总觉得带芝麻的食物都不会难吃到哪里去吧！ 结果，吃了之后才发现并不是直接放的南瓜在饼里，有糯米的劲道，慢慢嚼起来觉得有滋有味的。外酥内软，那味道在记忆都抹不去了。 后面几乎每个早餐都会去吃，上瘾了一般，一块五一个，肚子贼饿的早上就吃两个。心情都超好的 。 毕业后，没有在外面再看到这样的饼，以为吃不到了。偶然看烘焙书看到这个饼，心里惊呼，哎呀呀，这不就是我想吃的那个饼吗！原来它全名叫南瓜夹心饼，原来是这样做的啊！ 心里真是欢喜，赶紧动手准备材料，早上起了个大早和面，第一次做，可以说非常满意！

你家孩子吃过香肠吗？市售的香肠要说没额外“加料”我还真不相信，那超长的保质期不都得靠防腐剂、添加剂撑着吗？一口它=13种添加剂，严重影响身体发育，你还要给孩子吃吗？ 吃鸡胸肉是蛋白质含量很高的食材，含有对孩子生长发育有重要作用的磷脂类，孩子想吃香肠，其实咱们自制就可以了 。而且还有一点，这款鸡茸玉米肠非常百搭，可以直接吃，也可以多做点，冷冻放冰箱随吃随取也非常方便。 一出锅，整个厨房都是清新扑鼻的肉香味儿，年龄小的宝宝每次都可以加一些在辅食里，省时省力，宝宝每顿都能吃到心爱的鸡肉肠，美滋滋~而且自己在家做出来的鸡肉肠，无淀粉，少盐少油，无添加剂，非常健康。宝宝多一点也没什么关系，清新可口更健康，毫无油腻感。

早餐三明治

大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

可露丽的外表虽不华丽，但有着“天使的铜铃”之称。它的特点是外表焦糖，内里润滑、气孔清晰，主要做法是面粉、鸡蛋、牛奶和黄油等，它有焦糖色的外壳和布丁般的内层，还有香草与朗姆酒香，简直好吃到想哭。

吐司面包能有多简单？不放淡奶油，不放纯牛奶也能做出超美味的吐司，快来一起试试吧

很久很久没做面包了，手痒痒，来个经典的老式面包吧！组织细腻柔软，朴素的口感怎么吃也不腻！