早餐

因为闺蜜的小孩不好好吃饭 特意为她做的番茄盅 孩子挑食 却很喜欢番茄 我用番茄当做碗盅 把玉米粒炒饭装到里面 孩子一起参与制做 玩得很开心 吃得饱饱的。

非常鲜美，即可做主食，也可当点心，还可以单纯的当做一道菜。

所以今天就教大家用平底锅做蛋糕，它就是火遍大街小巷的舒芙蕾蛋糕，只用一个平底锅就能完成，口感超细腻，好吃不上火，比蛋糕还好吃，香甜松软，十分钟上桌，最主要的是不加一滴油，就连减肥人士也可以吃，当早餐或者下午茶都是非常美味的。

烘培，当初想的就是让自己家人吃的放心些，自己做还可以根据自己的口感来调节里面糖的用量，不会像外面卖的那么甜，那么腻

清热解暑、开胃养胃！荷叶百合莲子粥不仅美味爽口，还有食疗作用。荷叶味苦性凉，消暑利湿，健脾升阳，可减肥降脂，抗氧化。

每次逛小吃街都会馋到流口水的砂锅土豆粉，其实做法很简单，在家做干净又放心，一次吃到超满足，秒杀小吃街！

简单的食材，就可以做出高颜值的美食，这道三文鱼菠菜卷营养价值也很高哦。

今天给大家带来一款小甜品，它用鸡蛋加牛奶就能做的，而且无需烤箱，只要放入蒸锅蒸15分钟，一款超级嫩滑的奶香布丁就做好了，是不是超简单，好吃不上火，而且一点也不比烤箱烤出来的差，香甜嫩滑，入口即化，奶香浓郁，搭配草莓，真的太好吃了，布丁的嫩，草莓的酸甜，这样吃起来甜而不腻，保证你吃上一次就上瘾。

今天这道紫薯糯米丸子，外脆里糯，香甜可口。做法简单易学。裹上芝麻简直是太香了。