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早餐

早餐

早餐的家常做法,共“1000”个早餐相关菜谱
  1. 巧克力蛋糕甜甜圈
    作者:茹絮
    9288 685
    巧克力蛋糕甜甜圈
    这个蛋糕甜甜圈做法超简单,鸡蛋不用打发,只需拌一拌,再放入烤箱烤一烤即可,香甜美味,既可当零食也可当早餐。
  2. 百变水果 苹果小米粥
    作者:妙江南
    8158 882
    百变水果 苹果小米粥
    苹果小米粥有健脾和胃、安神养心、益气减肥的功效,且有助于睡眠。
  3. 营养早餐【干拌红油抄手】
    作者:尝尝好味道a
    6594 268
    营养早餐【干拌红油抄手】
    抄手是四川的叫法,我们这里也就是叫馄饨,平时都是连汤带水一起吃,今天就着辣椒酱拌着吃!看上去红亮亮的一片,很是诱人食欲!
  4. 鸡蛋面
    作者:雅雅杨小厨
    16538 5003
    鸡蛋面
    鸡蛋面
  5. 葱香土豆鸡蛋饼
    作者:画画-eakr
    10766 4782
    葱香土豆鸡蛋饼
    小葱清香,做鸡蛋饼放一些进去,再放点土豆丝一起用花生油煎出香味,漂亮还美味。
  6. 奥尔良红烧排骨
    作者:祯祯宝贝
    24851 4721
    奥尔良红烧排骨
    排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。 2、人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。 3、排骨和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。 4、排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。
  7. 槐花胡萝卜鸡蛋饼
    作者:月色家的小厨房
    7812 346
    槐花胡萝卜鸡蛋饼
    话说现在正是槐花飘香的季节,爬山的时候,就摘了一些回家,先做了槐花麦饭,看着还剩下好多槐花,就做了槐花胡萝卜鸡蛋饼,槐花的香味和胡萝卜鸡蛋的营养,做好了宝贝一口气吃了三个哟……
  8. 布里欧修黄油汉堡包🍔
    作者:缇里蛋奶酥
    6129 270
    布里欧修黄油汉堡包🍔
    超爱各种汉堡包,在家制作健康美味的“超级汉堡”当早餐,把自己喜欢吃的全部塞进去,黄金煎蛋,培根,番茄,黄瓜,芝士,洋葱,喜欢吃的一样不能少(哈哈哈哈)✨✨✨
  9. 小米红薯粥
    作者:茹絮
    16601 1473
    小米红薯粥
    冬天的天气非常的干燥,所以多喝粥能补充水分,不易发生口干舌燥的感觉,今天做的小米红薯粥,小米粥素有“黄金粥”之美秒称,小米营养丰富,有健脾养胃的作用,能抑制胃酸分泌,在小米中加入红薯,更加有利于健康,红薯可用中和米、面、肉、蛋的酸性代谢产物。两者相结合搭配起到很好的作用。多给孩子喝这粥,脾胃好身体棒,补脑又长个。
  10. 皮薄馅大~发面梅干菜肉饼
    作者:枭笑h
    9306 292
    皮薄馅大~发面梅干菜肉饼
    发面梅干菜肉饼是一道以肉、梅干菜和面粉为主要食材制作的美食,皮薄馅大,好吃到停不下来。
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