核桃黑豆奶

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Qiuyue0815

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食材

核桃 25G
牛奶 400ML
黑豆 30G
黑米 20G
黑芝麻 6G

步骤

核桃黑豆奶,准备：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 665'>核桃</a>仁、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>

1. 准备：核桃仁、牛奶

核桃黑豆奶,准备：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 452'>黑豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>，倒出核桃仁

2. 准备：黑豆、黑米、黑芝麻，倒出核桃仁

核桃黑豆奶,把黑豆、黑米洗干净泡水

3. 把黑豆、黑米洗干净泡水

核桃黑豆奶,黑芝麻用锅稍微炒一下

4. 黑芝麻用锅稍微炒一下

核桃黑豆奶,把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机，按程序完成（根据自己家厨具设置）

5. 把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机，按程序完成（根据自己家厨具设置）

核桃黑豆奶,豆浆程序完成后，把牛奶倒入豆浆机，搅匀，盖上盖，差不多一两分钟吧（主要是把牛奶热一下）

6. 豆浆程序完成后，把牛奶倒入豆浆机，搅匀，盖上盖，差不多一两分钟吧（主要是把牛奶热一下）

核桃黑豆奶,核桃仁用锅稍微炒一下

7. 核桃仁用锅稍微炒一下

核桃黑豆奶,尽量搓去、吹去核桃皮，放案板，用擀面杖压碎、用刀切碎

8. 尽量搓去、吹去核桃皮，放案板，用擀面杖压碎、用刀切碎

核桃黑豆奶,倒一碗豆奶，放适量的核桃仁碎。

9. 倒一碗豆奶，放适量的核桃仁碎。

核桃黑豆奶,搅匀，尝尝味道。

10. 搅匀，尝尝味道。

小贴士

早餐来一杯

菜谱创建于:2015年05月20日 09:15

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