清肺养肺汤
大家都清楚银耳是一种滋补品，可如何搭配才能发挥它的功效，并使得味道清淡香甜，这就很多人不知道了，今天带来的这道银耳汤给大家完美的解决了这个问题，不仅美容养颜，还能对肺有很好的清理作用，男女都适合的一道汤，真心推荐大家经常喝起来！
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食材
- 银耳 半朵
- 黑木耳 10克
- 梨 半个
- 火龙果 30克
- 枸杞 10粒
- 蜂蜜 1勺
步骤
1. 先把银耳用温水浸泡半个小时左右。
2. 我们把清洗好的木耳用刀切成细丝。
3. 然后装盘备用。
4. 把梨也切成小块和木耳放一起备用。
5. 银耳泡发好以后清洗干净，用刀把它切碎备用。
6. 我们再把银耳倒进锅里。
7. 木耳和梨也倒进锅里。
8. 加入4～5碗清水。
9. 盖上锅盖煮50分钟左右即可。
10. 接下来我们把火龙果用刀切成小丁块。
11. 装盘备用。
12. 银耳熬好以后，加入火龙果和枸杞。
13. 大火继续煮1分钟左右就可以出锅了。
14. 碗里放1勺蜂蜜。
15. 蜂蜜搭配刚出锅的银耳汤，真的巨好喝。
菜谱创建于:2022年03月14日 01:23
