像云朵一样柔软嫩滑的「杂蔬欧姆蛋」酸甜可口，闭着眼睛做都好吃！
又到了每周图文教程的时间啦， 九月的第一天你们都开学了吧， 后台看到你们说很早就被闹钟叫醒， 回归正常作息很不适应， 假期基本没有早上， 很久没有吃过早餐了， 新的学期要从早餐开始， 求快手懒人早餐， 那必须安排~ 嘻嘻 今天来教你们做 杂蔬欧姆蛋 酸酸甜甜的杂蔬搭配 云朵一样柔软嫩滑的欧姆蛋， 趁热吃一口，满足又治愈~ 食材做法都简单，5分钟就能搞定， 鸡蛋煎熟，蔬菜炒熟装盘就行， 味道浓郁开胃，口感丰富， 营养均衡，维生素蛋白质满满， 柔和饱满的香气让人身心愉悦， 学生党、上班族都很适合， 吃完一整天元气满满， 一定要试试吖~
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食材
- 鸡蛋 3颗
- 牛奶 30ml
- 午餐肉 50g
- 口蘑 30g
- 洋葱 30g
- 小番茄 30g
- 生抽 1勺
- 番茄酱 2勺
- 黄油 适量
- 黑胡椒 适量
- 盐 适量
步骤
1. 准备好食材~
3. 锅里放入黄油融化，倒入蛋液小火慢煎，待底部凝固折好盛出备用。
5. 锅里放入黄油融化，放入午餐肉炒香后放入切好的口蘑炒软，再放入洋葱丁和小番茄翻炒。
7. 盛出铺在鸡蛋上。
8. 撒上盐和黑胡椒，放上百里香装饰，杂蔬欧姆蛋就做好啦，开吃吧~
菜谱创建于:2021年09月02日 15:14
