全麦蟹柳肉松鸡蛋三明治
天热不爱吃饭，试试这款简单又超好吃的三明治，零失败又营养～
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食材
- 全麦面包 2片
- 蟹柳 5根
- 鸡蛋 1个
- 番茄 半个
- 黄瓜 半根
- 生菜 1片
- 蛋黄沙拉酱 适量
- 肉松 适量
步骤
1. 首先备齐所有的食材。
3. 热锅倒入少许橄榄油，煎熟鸡蛋。
4. 把蟹柳也煎熟备用。
5. 全麦面包片先挤一层蛋黄沙拉酱。
6. 铺上一片生菜。
7. 码上煎熟的蟹柳。
8. 均匀地撒上肉松。
9. 铺上煎熟的鸡蛋。
10. 再码上番茄片。
11. 再次挤上蛋黄沙拉酱。
12. 铺上黄瓜片。
13. 在另一片全麦面包片上挤上蛋黄沙拉酱。
14. 借助油纸的把三明治压实裹紧后，用刀从中间切开。
15. 开造吧。
16. 好吃到停不下来，我配了一杯玫瑰红茶，这样多吃也不会长肉肉呀！
菜谱创建于:2021年07月09日 16:17
