葱爆猪肝-补血养颜又美味

葱爆猪肝-补血养颜又美味

猪肝清凉养肝护肝,养眼、特别女性朋友们经常吃可以补血、养颜。

林乡

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食材

  • 猪肝 400克
  • 香葱 100克
  • 黄瓜 少许
  • 料酒 1勺
  • 酱油 1勺
  • 姜末 1勺
  • 蒜末 适量
  • 淀粉 1大勺
  • 1克
  • 胡椒粉 1.5克
  • 味精 1克
  • 生抽 1勺
  • 食用油 适量

步骤

葱爆猪肝-补血养颜又美味,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>洗净后切成薄片

1. 猪肝洗净后切成薄片

葱爆猪肝-补血养颜又美味,用流水冲洗干净至水清澈

2. 用流水冲洗干净至水清澈

葱爆猪肝-补血养颜又美味,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>摘洗干净后切成小段

3. 香葱摘洗干净后切成小段

葱爆猪肝-补血养颜又美味,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切薄片,备好姜蒜末

4. 黄瓜切薄片,备好姜蒜末

葱爆猪肝-补血养颜又美味,洗净的猪肝沥干水分

5. 洗净的猪肝沥干水分

葱爆猪肝-补血养颜又美味,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、姜末和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>拌匀

6. 加入酱油、盐、胡椒粉、姜末和料酒拌匀

葱爆猪肝-补血养颜又美味,加入少许葱段

7. 加入少许葱段

葱爆猪肝-补血养颜又美味,加入淀粉,拌匀腌制10分钟左右

8. 加入淀粉,拌匀腌制10分钟左右

葱爆猪肝-补血养颜又美味,热锅热油放入蒜末爆香

9. 热锅热油放入蒜末爆香

葱爆猪肝-补血养颜又美味,放入猪肝大火翻炒

10. 放入猪肝大火翻炒

葱爆猪肝-补血养颜又美味,炒至刚刚开始变色

11. 炒至刚刚开始变色

葱爆猪肝-补血养颜又美味,倒入黄瓜和葱段,翻炒均匀

12. 倒入黄瓜和葱段,翻炒均匀

葱爆猪肝-补血养颜又美味,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,撒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>拌匀即可

13. 淋入生抽,撒入味精拌匀即可

葱爆猪肝-补血养颜又美味,出锅装盘

14. 出锅装盘

葱爆猪肝-补血养颜又美味,上桌即可食用

15. 上桌即可食用

小贴士

  1. 猪肝一定要洗净血水,炒的时候要大火快炒,这样的猪肝口感嫩滑爽快。
菜谱创建于:2021年04月30日 09:10

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