玉米馒头

玉米馒头

制作过程乐趣无穷,变着花样吃馒头😉

~小海豚~

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食材

  • 南瓜 150g
  • 麦芯粉 150g
  • 菠菜 1小颗
  • 麦芯粉 50g
  • 菠菜汁 25ml
  • 甜玉米粒 半碗
  • 酵母 3+2g
  • 甜沙拉酱 1汤匙

步骤

玉米馒头,主料。

1. 主料。

玉米馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮蒸熟压成泥,面粉,3g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>。

2. 南瓜去皮蒸熟压成泥,面粉,3g酵母

玉米馒头,搅拌均匀成絮状。(南瓜泥含水量很大就没有加水)

3. 搅拌均匀成絮状。(南瓜泥含水量很大就没有加水)

玉米馒头,揉成光滑面团。

4. 揉成光滑面团。

玉米馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>榨汁取25ml,面粉,2g酵母。

5. 菠菜榨汁取25ml,面粉,2g酵母。

玉米馒头,搅拌成絮状。

6. 搅拌成絮状。

玉米馒头,揉成光滑的浅绿色小面团。

7. 揉成光滑的浅绿色小面团。

玉米馒头,南瓜面团擀成半厘米厚的大片,切成6份。

8. 南瓜面团擀成半厘米厚的大片,切成6份。

玉米馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5080'>甜玉米粒</a>挤上甜沙拉酱,拌匀。

9. 甜玉米粒挤上甜沙拉酱,拌匀。

玉米馒头,南瓜面片上放上适量玉米粒。

10. 南瓜面片上放上适量玉米粒。

玉米馒头,封口包严,做出玉米形状。

11. 封口包严,做出玉米形状。

玉米馒头,刮板横竖压出纹路。

12. 刮板横竖压出纹路。

玉米馒头,浅绿色面团擀3毫米的面片,切成12份。

13. 浅绿色面团擀3毫米的面片,切成12份。

玉米馒头,刮板压出玉米叶子的纹路。

14. 刮板压出玉米叶子的纹路。

玉米馒头,叶子包裹上玉米,放入蒸锅饧发30分钟,体积变大变轻。

15. 叶子包裹上玉米,放入蒸锅饧发30分钟,体积变大变轻。

玉米馒头,水开文火蒸12分钟。

16. 水开文火蒸12分钟。

小贴士

  1. ①南瓜很甜,没有另加糖。
菜谱创建于:2021年03月23日 07:15

应季菜肴

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