凉拌茼蒿
茼蒿的叶子与梗有着不一样的受热时间,拆开来更方便料理,茼蒿杆子清脆,凉拌更宜人,配上马蹄与酸豆角,拌一拌更下饭
519 菜谱
200 粉丝
26 关注
食材
- 茼蒿 一把
- 大蒜 一个
- 细砂糖 一小勺
- 马蹄 2个
- 酸豆角 适量
- 盐 适量
步骤

1. 茼蒿

2. 马蹄

3. 酸豆角

4. 这一把挺多的,杆子与叶子拆开来料理

5. 叶子部分先收好

6. 茼蒿杆子摘去老皮,折成小段

7. 酸豆角切碎

8. 马蹄削皮切片

9. 酸豆角洗净后,干锅煸香

10. 下蒜末

11. 加些糖,胡椒粉炒香

12. 茼蒿杆子下沸水焯一下

13. 断生后,马上取出

14. 趁热拌入马蹄片

15. 酸豆角

16. 霍霍均匀即可

17. 加些红椒也不错
小贴士
- 茼蒿杆也有单独卖,一整把会实惠些。利用酸豆角的酸与咸,让茼蒿杆子的口感丰厚起来。
菜谱创建于:2021年03月13日 12:34