西红柿炒土豆片
土豆含有优质的蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下,即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等,它也比米面更全面。今天就给大家推荐一道做法简单,食材也简单,也能当主食吃的西红柿炒土豆,浓郁入味超下饭,次次都吃撑了,百吃不厌。
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食材
- 西红柿 2个
- 土豆 2个
- 蒜 10克
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 盐 适量
- 水 适量
- 食用油 适量
步骤

1. 准备好材料

2. 土豆去皮洗净切厚片,不用切很薄,所以没有漂亮的刀功也能做到啦

3. 西红柿洗净去皮切小块

4. 蒜切末

5. 锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末炒出香味

6. 放入西红柿翻炒至出汁

7. 加入土豆

8. 加入生抽

9. 加入老抽

10. 加入盐

11. 加入适量的清水,没过土豆即可

12. 大火烧开后盖上锅盖,转小火炖煮10分钟左右,然后再转大火收汁,一直要收干汁,没有多余的水分,这样口感酥软,配上西红柿的酸甜,浓郁入味超下饭。

13. 成品图

14. 图二

15. 图三
菜谱创建于:2021年02月25日 00:08