木瓜炖牛奶
木瓜炖牛奶的功效是促进胸部发育、缓解皱纹、滋润肺部、通乳、缓解骨质流失、淡化黑色素、抗疫杀虫、促进新陈代谢、美白皮肤、补充维生素a、促进蛋白质的消化吸收等。
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食材
- 木瓜 半个
- 椰浆 30ml
- 牛奶 50ml
- 蜂蜜 20ml
- 彩色糖珠 少许
步骤
1. 准备好红心木瓜。
2. 准备好鲜牛奶。
3. 再准备一些蜂蜜。
4. 将木瓜削皮、祛籽放入盘中。
5. 将木瓜切成一厘米的薄片。
6. 在木瓜上淋上一些蜂蜜。
7. 将盘子放入蒸锅中。
8. 蒸8-10分钟，倒出盘中多余的水。
9. 准备一些椰浆。
10. 椰浆中倒入牛奶。
11. 牛奶搅拌均匀待用。
12. 将牛奶液倒在木瓜上。
13. 香甜可口，奶香浓郁的木瓜炖牛奶就上桌了。
14. 颜值超高的哟！
15. 养颜又美容。
菜谱创建于:2021年01月12日 22:03
