素炒南瓜
清淡、香甜、粉糯。
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食材
- 南瓜 半个
- 葱 适量
- 生抽 1小勺
- 盐 半小勺
- 鸡精 半小勺
- 油 适量
步骤
 
                        1. 半个小南瓜。
 
                        2. 去瓤去籽。
 
                        3. 去皮。
 
                        4. 切薄点的片,炒的时候易熟。
 
                        6. 热锅凉油。
 
                        7. 油微热放入葱白,文火炒香。
 
                        8. 放入南瓜,文火翻炒均匀。
 
                        9. 加2汤匙清水,文火翻炒均匀。
 
                        10. 加少许生抽提鲜,文火炒匀。
 
                        11. 加半小勺盐入味,文火翻炒均匀。
 
                        12. 盖上锅盖,中小火焖1分钟。
 
                        13. 放鸡精提鲜增香,文火翻炒均匀。
 
                        14. 南瓜变得透明,撒上葱花翻炒一下即可。
 
                        15. 清淡、香甜、粉糯。
菜谱创建于:2020年11月02日 09:12
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
             
                     
                
             
    
 
                     
                         
                         
                         
                         
                         
 