紫薯银耳粥
夏天快过去了，秋天来临之际，也是女性保养肌肤的最佳时机，紫薯银耳粥就是最好的养颜美容护肤品，银耳具有护肝解毒、养颜护肤的功效，早晚各一碗，非常适合爱美的女性朋友。
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食材
- 紫薯 1个
- 银耳 半朵
- 红枣 10颗
步骤
1. 准备好食材
2. 银耳提前泡发，洗净，撕成小朵
3. 红枣洗净
4. 紫薯去皮，切成小块
5. 将洗净的银耳倒入炖锅里
6. 加入红枣
7. 继续加入紫薯
8. 再加两碗水
9. 水要抹过食材，因为银耳会发起来的
10. 打开慢炖档位，慢火煲三个小时左右
11. 一碗美美的紫薯银耳羹就做好了
12. 放凉后再吃，口味更佳
13. 养颜美容护肤的佳品
14. 成品图
15. 成品图
小贴士
- 用慢炖锅炖煮银耳羹，可以将其煮至软糯香甜，更好地发挥美容功效。
菜谱创建于:2020年09月01日 06:32
