香菇鹌鹑蛋
最近总是发愁吃什么,今天又是一个人吃,继续去翻冰箱,角角落落里又找到几个鹌鹑蛋,都说鹌鹑蛋5个抵1个鸡蛋,那也不能吃太多了吧
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食材
- 大蒜 1半
- 淀粉 5克
- 盐 2克
- 胡萝卜 半根
- 葱花 少许
- 食用油 5克
- 香油 少许
- 香菇 2个
- 鹌鹑蛋 9个
步骤

1. 先把鹌鹑蛋洗洗干净,加冷水煮10分钟左右

2. 关火焖1分钟,然后泡在凉水里,方便剥壳

3. 全部剥好以后,再泡在凉水里清洗一下,防止那些小碎壳粘在鹌鹑蛋表面

4. 找到两朵大大的香菇,先把蒂剪掉,然后清洗干净

5. 把香菇切成小丁丁

6. 胡萝卜半根去皮

7. 也切成小丁丁,大小比香菇小一点,因为香菇会缩水

8. 再切一些大蒜末

9. 锅内加入少量食用油

10. 把蒜末、胡萝卜、香菇倒进锅内,翻炒几下

11. 加入适量清水、漠过胡萝卜和香菇,加一点盐,盖上锅盖,焖3-5分钟

12. 这时候准备一些生粉,用水泡开

13. 待胡萝卜煮至软糯,加入水淀粉,勾个薄芡

14. 再加一点香油

15. 最后撒些葱花,这个口味比较清淡,可以根据自己口味加些鸡精调味

16. 把香菇汁直接浇在鹌鹑蛋上就可以吃,汤汁可以和米饭拌在一起吃
小贴士
- 如果希望口味浓郁一点,可以加一些肉糜,也可以使用高汤代替清水