麻酱油麦菜
清热去火,浓香爽脆,而且超级快手菜,又超下饭,3分钟就可以上桌。
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食材
- 油麦菜 1颗
- 芝麻酱 1勺
- 芝麻 1勺
- 陈醋 1勺
- 生抽 1勺
- 橄榄油 2勺
- 白糖 1勺
- 食用油 少许
步骤

1. 新鲜油麦菜一颗;

2. 清水洗净,待用;

3. 芝麻酱,是这道菜的“灵魂”,哈哈;

4. 芝麻增香,营养也丰富;

5. 锅里水烧开,加少许油和盐;

6. 油菜,切长段,下锅焯水;

7. 捞一分钟,就可以夹起来,这样比较爽脆;

8. 先夹盘里;

9. 准备一个小碗,调料汁,白糖1勺;

10. 陈醋1勺;

11. 生抽1勺;

12. 橄榄油2勺;

13. 芝麻酱1勺

14. 搅拌均匀料汁;

15. 用勺子浇在油麦菜上;

16. 撒入熟芝麻;

17. 芝麻酱油麦菜,完成啦!!!
菜谱创建于:2020年03月28日 17:23