红枣黑米粥
新疆大红枣、黑米、黑小米……做营养美味早餐一红枣黑米粥，复工早餐吃好一点，增强免疫力，安全上班，平安回家。
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食材
- 大红枣 适量
- 黑米 100克
- 黑小米 50克
- 胚芽米 150克
步骤
1. 黑米洗净，泡八个小时。
2. 黑小米洗净，泡八个小时。
3. 锅中加水，放入黑米，大火煮。
4. 倒入黑小米，大火煮粥。
5. 搅拌一下，防止粘锅。
6. 黑米煮开花后，放入胚芽米大火煮粥。
7. 大红枣去核，切粒。
8. 粥煮浓稠，放入红枣粒，熬出香味。
9. 煮好的红枣黑米粥。
10. 香浓软滑的红枣黑米粥。
11. 营养美味早餐。
小贴士
- 黑米和黑小米一定要先浸泡几个小时，再下锅煮。
菜谱创建于:2020年03月08日 22:35
