超受欢迎的红薯燕麦能量条
今天陪娃看汪汪队，宝宝看到汪汪队的小伙伴们正在吃燕麦能量棒，吵着要我做给他吃，好吧，今天给娃做一个小朋友们都喜欢的燕麦能量棒，加了家里正好有的红薯和核桃，营养又补脑，出炉了千万别抢呀！
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食材
- 红薯 150g
- 燕麦 60g
- 澳优珀淳奶粉 2勺
- 核桃 100g
- 鸡蛋 1个
步骤
1. 准备好所有食材。
2. 红薯洗净去皮切块上锅蒸熟。
3. 倒掉蒸出来的水分。
4. 趁热碾成泥。
5. 蒸红薯的同时将核桃去核，洗净。
6. 盆中加入澳优珀淳奶粉。
7. 燕麦片。
8. 核桃。
9. 鸡蛋。
10. 拌匀。
11. .取红薯团放在铺了烘焙纸的烤盘上整形，压实按紧。
12. 推入预热好的烤箱，上下火中层180℃，烤30分钟出炉切条即可。
13. 超级香，营养又好吃！
14. 补充能量。
小贴士
- 1.烤的时间和温度根据自家烤箱的脾气决定。
- 2.坚果可以根据自己的喜欢来。
菜谱创建于:2019年12月16日 00:11
