代餐燕麦饼干（菜籽油版）
低脂好吃的饼干，方子17块饼干。
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食材
- 燕麦片 50克
- 椰蓉 20克
- 低筋面粉 30克
- 白糖 20克
- 盐 1克
- 菜籽油 3勺
- 水 2勺
步骤
1. 材料准备好。
3. 加入椰蓉。
4. 加入白糖
5. 加入盐。
6. 把以上混合均匀。
7. 加入菜籽油。
8. 加入水。
9. 手揉成团，手光盆光。不能过度揉面。
10. 取15克一个面团剂子。
11. 搓成小团，放入铺了油布的烤盘，烤箱150℃预热。
12. 把面团铺油纸，用平底容器压平2mm厚度的饼胚。依次压好。
13. 压好成品。
14. 放入烤箱150℃烤20-22分钟。饼干金黄色可以出炉，放晾变酥脆。
15. 成品图。
小贴士
- 自家烤箱温度自行把握。烤至金黄色即可~
菜谱创建于:2018年09月26日 17:57
