柠檬蜂蜜饮

柠檬蜂蜜饮

柠檬和蜂蜜搭配在一起，具有美白养颜、降血脂、清热解毒、润燥等多种功效。女士常饮柠檬水可以延缓衰老，美白皮肤哦～

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食材

柠檬 3个
蜂蜜 300克
食盐少许

步骤

柠檬蜂蜜饮,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>用温水洗净，可以在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>表面撒一些食盐，轻轻搓一下，再冲洗干净。

1. 柠檬用温水洗净，可以在柠檬表面撒一些食盐，轻轻搓一下，再冲洗干净。

柠檬蜂蜜饮,洗净的柠檬用纸巾擦干，再稍微晾一下。表面没有生水就可以了。

2. 洗净的柠檬用纸巾擦干，再稍微晾一下。表面没有生水就可以了。

柠檬蜂蜜饮,柠檬切片。

3. 柠檬切片。

柠檬蜂蜜饮,多切一点😊。

4. 多切一点😊。

柠檬蜂蜜饮,取一个干净的无水无油的瓶子。

5. 取一个干净的无水无油的瓶子。

柠檬蜂蜜饮,在罐底放一层柠檬，倒一些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>，再放一层柠檬，倒一层<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>，以此往复。

6. 在罐底放一层柠檬，倒一些蜂蜜，再放一层柠檬，倒一层蜂蜜，以此往复。

柠檬蜂蜜饮,填满整个瓶子。

7. 填满整个瓶子。

柠檬蜂蜜饮,盖上盖子，放到冰箱里冷藏。

8. 盖上盖子，放到冰箱里冷藏。

柠檬蜂蜜饮,一天后就可以喝了。

9. 一天后就可以喝了。

柠檬蜂蜜饮,放一片柠檬片，一些蜂蜜柠檬汁水，再倒入温开水冲调好。味道很棒哦～

10. 放一片柠檬片，一些蜂蜜柠檬汁水，再倒入温开水冲调好。味道很棒哦～

柠檬蜂蜜饮,温水最好不要超过40度，因为水温太高会破坏蜂蜜中的营养物质。

11. 温水最好不要超过40度，因为水温太高会破坏蜂蜜中的营养物质。

菜谱创建于:2018年09月21日 21:16

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