苹果膏
苹果膏，补益气血，填充大脑活动耗散的元神。还能滋阴润燥，“阳气者，烦劳则张”，人一旦烦劳，阳气会变得亢盛外越，跟着阴液耗损，所以往往身体疲惫精神不支时，会出现上火，发炎、口干舌燥等病症，这都是阴液不足的表现。苹果膏滋阴润燥，五脏六腑润泽，气血流畅，精神才会好起来。
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食材
- 苹果 3个
- 生地 40克
- 熟地 40克
- 当归 40克
- 白芍 40克
- 党参 40克
- 白扁豆 30克
- 南沙参 30克
- 玉竹 30克
- 麦冬 30克
- 陈皮 20克
- 甘草 10克
- 蜂蜜 适量
步骤
1. 苹果洗干净 去核 切块
2. 苹果和药材一起放入锅内，加6-8倍的水
3. 大火煮开 转小火 煮3小时
4. 过滤出药汁
5. 重复3次，滤渣取汁。3次的药汁纱布过滤。
6. 重新倒入锅内，大火煮，煮至药汁浓稠时，转小火熬
7. 熬制用筷子沾一点药膏，滴进水里成珠状不晕开。
8. 1：1的比例加入蜂蜜，继续熬。
9. 把蜂蜜的水分也熬干了，膏滴入水中不化开就可以了
10. 熬好的膏可以存放很久，甜丝丝的，是我这几年熬膏中觉得最好吃的。
11. 开水冲泡。
12. 苹果膏是慢慢的调补，从内到外把血气补足了，再忙的工作和学习，也需要身体的支持。
菜谱创建于:2018年08月29日 17:40
