薄壳金不换(九层塔里的海瓜子)
夏天必吃的一道菜,原汁原味而且容易做,5分钟基本搞定,因为薄壳很容易熟。喜欢吃辣的朋友可以加个辣椒,再配上一碗白粥,这才是夏天的味道。
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食材
- 薄壳(海瓜子) 500g
- 金不换(九层塔=罗勒) 20g
- 蒜头 3粒
- 盐 少许
- 酱油 少许
步骤

1. 将薄壳(又名海瓜子)洗干净

2. 金不换(又名九层塔或罗勒)洗干净,蒜头去皮。

3. 锅放油

4. 等到8分热时放蒜头

5. 放金不换,爆香

6. 闻到香味时放薄壳

7. 下少许盐

8. 少许酱油

9. 翻炒几下,口开了就熟了,薄壳最容易熟

10. 都是黄肉,很肥。
菜谱创建于:2018年07月27日 15:51