西兰花猪肝小米粥（辅食）

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食材

猪肝 100g
西兰花 2朵
大米 15g
小米 15g
盐 0.5g
姜 2g

步骤

西兰花猪肝小米粥（辅食）,材料准备好

1. 材料准备好

西兰花猪肝小米粥（辅食）,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>淘洗干净，用清水浸泡一会

2. 将大米和小米淘洗干净，用清水浸泡一会

西兰花猪肝小米粥（辅食）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切成薄片

3. 姜切成薄片

西兰花猪肝小米粥（辅食）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>冷水入锅，放入姜片，焯出血水后捞出

4. 猪肝冷水入锅，放入姜片，焯出血水后捞出

西兰花猪肝小米粥（辅食）,将焯水的猪肝剁成细小的丁

5. 将焯水的猪肝剁成细小的丁

西兰花猪肝小米粥（辅食）,将泡好的大米和小米放入小锅中，注入水，煮开

6. 将泡好的大米和小米放入小锅中，注入水，煮开

西兰花猪肝小米粥（辅食）,随后放入猪肝，大火烧开后，小火熬煮

7. 随后放入猪肝，大火烧开后，小火熬煮

西兰花猪肝小米粥（辅食）,熬煮时不时的搅拌一下，直至米粒全部软熟开花

8. 熬煮时不时的搅拌一下，直至米粒全部软熟开花

西兰花猪肝小米粥（辅食）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>焯水后捞出，撕掉根部的老皮

9. 西兰花焯水后捞出，撕掉根部的老皮

西兰花猪肝小米粥（辅食）,随后剁成小丁

10. 随后剁成小丁

西兰花猪肝小米粥（辅食）,加入到猪肝粥中，继续煮5分钟

11. 加入到猪肝粥中，继续煮5分钟

西兰花猪肝小米粥（辅食）,最后调入少许盐，拌匀即可

12. 最后调入少许盐，拌匀即可

菜谱创建于:2018年07月24日 22:24

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