宝宝油茶面
参考月龄8＋，对食材不过敏宝宝 妈妈们都知道宝宝多吃坚果类的食物有利于补充膳食纤维，但是小月龄的宝宝如何添加呢？今天这道油茶面特别适合小月龄宝宝添加坚果类辅食，妈妈还不用担心宝宝卡到气管哦
97 菜谱
144 粉丝
3 关注
食材
- 面粉 30克
- 花生米 15克
- 核桃仁 2个
- 红枣 2个
- 芝麻 1克
步骤
1. 准备食材
2. 面粉炒至微黄
3. 芝麻翻炒片刻
4. 花生，核桃，红枣烤箱150度，上下火烤10分钟，去皮
5. 除面粉以外的食材，全部倒入料理机打成粉
6. 将坚果粉倒入平底锅
7. 翻炒片刻
8. 倒入面粉继续翻炒均匀
9. 过筛
10. 宝宝油茶面做好了
11. 即时即冲
12. 一定要确保所有食材都炒熟哦
菜谱创建于:2018年03月27日 18:22
