清蒸红菇排骨汤
红菇营养价值很高，一般人都可食用，尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。 红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。 含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。
252 菜谱
4431 粉丝
20 关注
食材
- 猪排骨 6块
- 红菇 6朵
- 姜 6片
- 盐 适量
- 鸡粉 适量
步骤
1. 猪排骨提前开水烫一下捞出来备用。
2. 红菇6朵准备好。
3. 红菇清水洗干净。
4. 去掉根部清水冲洗干净。
5. 加100度开水泡一小时。
6. 隔水煲汤锅放水，放入指定的位置。
7. 姜去皮洗干净。
8. 切成六片，
9. 煲汤盅洗干净准备好。
10. 一个忠放入两块排骨。
11. 一个忠放入两片姜。
12. 这会的红菇泡出粉色，千万不要倒掉。
13. 用泡红菇水均匀倒入忠里。
14. 放入蒸锅，盖上盖子。
15. 插入电源。
16. 按3.5就是三个半小时。
17. 红菇可以接着泡着。
18. 等剩下一个小时候加入红菇，
19. 到时间自动关闭，蒸好了。
20. 端上桌就可以喝了。
21. 香葱洗干净，切成小段，撒上即可。
22. 成品图
23. 成品图
菜谱创建于:2018年03月01日 19:21
