丰盛营养早餐
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食材
- 意大利面 100g
- 鸡胸肉 30g
- 杏鲍菇 20g
- 香菇 20g
- 虾丸 30g
- 生菜 20g
- 耗油 5g
- 盐 2g
步骤
1. 准备好食材，意大利面选便装，直接微波炉加热即可
2. 杏鲍菇切丝备用
3. 香菇切丁备用
4. 鸡胸肉切丝备用
5. 锅内热油备用
6. 放入虾丸，煎至金黄
7. 放适量盐，辣椒粉
8. 生菜铺底
9. 倒入虾丸即可
10. 鸡丝先炸至七分熟
11. 再放入西红柿，接着放入杏鲍菇，香菇
12. 加入适量盐，耗油，翻炒均匀
13. 出锅摆盘即可
14. 香蕉切片摆盘
菜谱创建于:2018年02月12日 22:11
