蔬菜鸡蛋饼

蔬菜鸡蛋饼

营养丰富的蔬菜鸡蛋饼，简单又快手，十分钟就能搞定。

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食材

菠菜两颗
火腿肠一根
鸡蛋两个
彩椒一块
蟹味菇适量
洋葱适量
盐一茶匙
胡椒粉少许

步骤

蔬菜鸡蛋饼,将所有的主食材准备齐全。

1. 将所有的主食材准备齐全。

蔬菜鸡蛋饼,全部切成丁备用。

2. 全部切成丁备用。

蔬菜鸡蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>切圈。

3. 火腿肠切圈。

蔬菜鸡蛋饼,锅中放入少许花生油，将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 250'>蟹味菇</a>放入锅中翻炒。

4. 锅中放入少许花生油，将洋葱，彩椒和蟹味菇放入锅中翻炒。

蔬菜鸡蛋饼,炒出香味后，再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>，调入盐和少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>。

5. 炒出香味后，再放入菠菜，调入盐和少许胡椒粉。

蔬菜鸡蛋饼,两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>加一点盐，搅拌均匀。

6. 两个鸡蛋加一点盐，搅拌均匀。

蔬菜鸡蛋饼,将炒好的蔬菜倒入到鸡蛋中，混合均匀。

7. 将炒好的蔬菜倒入到鸡蛋中，混合均匀。

蔬菜鸡蛋饼,平底锅抹薄薄一层油，将蔬菜鸡蛋液倒入锅中摊平。

8. 平底锅抹薄薄一层油，将蔬菜鸡蛋液倒入锅中摊平。

蔬菜鸡蛋饼,一面凝固后翻面，再将另一面煎稍煎一会儿。

9. 一面凝固后翻面，再将另一面煎稍煎一会儿。

蔬菜鸡蛋饼,取出切块食用。

10. 取出切块食用。

蔬菜鸡蛋饼,牛奶加蓝莓，打个奶昔。

11. 牛奶加蓝莓，打个奶昔。

蔬菜鸡蛋饼,简单的早餐就做好了。

12. 简单的早餐就做好了。

蔬菜鸡蛋饼,你喜欢吗？

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菜谱创建于:2018年01月30日 19:27

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