红薯水果缤纷鲜三彩

红薯水果缤纷鲜三彩

红薯除了蒸，烤还有拔丝，还有什么，这个就是新吃法

锦泽

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食材

苹果 1个
红薯 1个
淀粉 10克
青红柿子椒各半个
番茄汁 50克
100%浓缩橙汁 50克
糖适量
盐适量
油适量

步骤

红薯水果缤纷鲜三彩,把所要做的菜，准备出来，洗好，切滚刀块

1. 把所要做的菜，准备出来，洗好，切滚刀块

红薯水果缤纷鲜三彩,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>，青红椒过油，炸两次，焦黄状态就可以了，放入盘子里

2. 把红薯，苹果，青红椒过油，炸两次，焦黄状态就可以了，放入盘子里

红薯水果缤纷鲜三彩,加油把调好的汁到近锅里，汁（橙汁白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>盐番茄酱淀粉），出现小米泡，不要大火，然后把炸好的苹果，红薯青红椒放入锅中，5秒左右出锅，就是裹上汁赶紧出锅，也可以浇汁

3. 加油把调好的汁到近锅里，汁（橙汁白糖盐番茄酱淀粉），出现小米泡，不要大火，然后把炸好的苹果，红薯青红椒放入锅中，5秒左右出锅，就是裹上汁赶紧出锅，也可以浇汁

红薯水果缤纷鲜三彩,雏形

4. 雏形

红薯水果缤纷鲜三彩,近距离的拍照，酸甜口，不油腻，很好吃

5. 近距离的拍照，酸甜口，不油腻，很好吃

菜谱创建于:2017年11月03日 13:01

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