番茄鸡蛋奶酪米饼 宝宝辅食，奶香软嫩口感好
番茄的酸甜，芝士的浓郁，再加上鸡蛋的鲜香，做完这个软嫩的米饭饼，整个房间都香喷喷的，光是闻着味道就食欲大开呀。 这是一种全新的口感，酸甜中透着浓浓奶香，吃起来淡淡的咸味来自于芝士，用手拿着吃，颜色和口感一样好！ 参考月龄：11M+ 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
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食材
- 番茄 1个
- 鸡蛋 1个
- 面粉 25克
- 奶酪 1片
- 米饭 100克
步骤
2. 番茄开十字，热水中烫3分钟。
3. 撕掉番茄皮，切切碎。
4. 锅开小火倒入番茄炒，一边炒一边按压，使番茄出汁，炒至没有汁成了番茄泥就可以了。 🌻小贴士：这里将番茄炒香后加入米饭中，味更香浓，番茄的酸味也大大降低。
5. 鸡蛋打散加入米饭中，混合均匀。 🌻小贴士：鸡蛋过敏的宝宝，这里加40克的水是一样的。
6. 再将炒好的番茄泥加入米饭中混合。
7. 芝士划成小丁，加入米饭中，最后将面粉一起加入，搅拌均匀，米饭糊就做好了。
8. 🌻小贴士：芝士做什么都可以放，最最主要是补钙，其次是奶香味宝宝会很喜欢，芝士/奶酪都含一点淡淡咸味，可以帮宝宝调调味。
9. 🌻小贴士：芝士做什么都可以放，最最主要是补钙，其次是奶香味宝宝会很喜欢，芝士/奶酪都含一点淡淡咸味，可以帮宝宝调调味。
10. 煎2分钟后翻面，两面都变成金黄色，香喷喷的米饭饼可以出锅了。
11. 番茄芝士米饼，这是一种全新的口感，软软嫩嫩，酸甜中透着浓浓奶香，吃起来淡淡的咸味来自于芝士，用手拿着吃，颜色和口感一样好！ 🌻小贴士：表面有点油油的，可以用厨房纸吸一下。
12. 特别特别香，好吃的眉毛飞起来哈哈！
小贴士
- 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
- 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
- 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
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