美味早餐红绿灯三明治
早餐来一份这样美丽的红黄绿三色土司三明治，是不是像红绿灯呢，哈哈！吃完不但能量满满，还能熟记交规不会闯红灯哦~
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食材
- 土司 三片
- 牛油果 一个
- 芒果 半个
- 西红柿 半个
- 芝士片 一片
- 沙拉酱 适量
步骤
1. 准备好要用到的食材，
2. 西红柿洗净后，切成片备用，
3. 芒果沿着核切开，呈两瓣，
4. 再切成片，并撕取芒果皮，
6. 沿着切开的刀痕，即可拧开，
7. 去皮，切成片备用，
8. 一片土司，上面放一片芝士，
9. 摆上西红柿，芒果，牛油果，形成红绿灯的颜色，
10. 另一片土司上面挤上沙拉酱，
11. 再依次放上西红柿，芒果，牛油果，
12. 把做好的两片土司叠起来，最上面再盖一片土司，用手轻轻压平，
13. 用刀在三明治的中间切开，稍稍整形即可，
14. 美美的摆盘一下，漂亮营养的早餐，配一杯牛奶开吃吧！
小贴士
- ①牛油果要选择熟透的，表皮发黑，捏起来微微发软的即可。
- ②牛油果可以换成奇异果。
菜谱创建于:2017年09月26日 15:05
