双椒蒜泥海带丝
很喜欢双椒拌的海带丝，不仅美味好吃，还能保护眼睛，现在每天长时间的手机电脑的，每个人的眼睛都不太舒服，保护眼睛，要当做一件大事，丝毫不能马虎。
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食材
- 干海带 75g
- 红尖椒 1个
- 绿尖椒 1个
- 大蒜 2瓣
- 食盐 适量
- 酱油 少许
- 麻油 适量
- 米醋 适量
- 白糖 适量
步骤
1. 干海带泡发洗净，锅中加水烧开，下入海带再烧开，捞出海带冷水过凉
2. 把海带紧紧卷起来，挤净水份
3. 把卷好的海带切丝
4. 切好的海带丝放入容器中代用
6. 青红尖椒切丝，大蒜切末
7. 大蒜末放入碗中
8. 加入适量的酱油
10. 青红尖椒丝放入海带丝一起
11. 倒入调好的蒜泥汁
12. 拌均匀
13. 装盘即可上桌，美味润秋燥的双椒蒜泥海带丝
菜谱创建于:2017年09月23日 16:13
