无肉不欢+沙爹鸡翅
把鸡翅吃干抹净
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食材
- 鸡翅 5对
- 橄榄油 10克
- 辣椒粉最好是Cayenne 2大勺 约30克
- 姜黄粉 2大勺 约30克
- 孜然 1大勺 约15克
- 盐 1大勺 约15克
- 椰奶 1杯 约250ml
- 花生酱 5大勺
- 辣椒酱 2大勺
- 黄糖 30克
- 椰子油 1大勺 约15ml
- 大蒜末 3瓣
- 生姜末 1小勺
- 葱花 适量
步骤
1. 在锅里倒入1杯椰奶
2. 准备橄榄油少许
3. 淋在鸡翅上
5. 根据份量在鸡翅上撒上一层
6. 带上手套 把腌料混合拌匀 冰箱冷藏4个小时
7. 4小时后 取出 放在烤架上 烤箱预热160度
8. 烤制40-50分钟 表面焦黄
10. 在锅里倒入1杯牛奶
11. 把花生酱 辣椒酱和糖 放进锅中
12. 煮开后放入大蒜和姜粉
13. 倒入鸡翅 搅拌均匀
14. 把汁水收干 撒上葱花
15. 嗒啦 出炉啦 香 诱人
菜谱创建于:2017年09月10日 17:30
