清蒸鹦鹉鱼

清蒸鹦鹉鱼

鹦鹉鱼又叫寒鲷鱼,是深海的珊瑚鱼类,所有长得其实很好看。不过人家不仅颜值高,肉质也很鲜嫩,而且价格也不算贵,可能大家不常见,但确实是好东西。要钓到鹦鹉鱼,得到80海里以外去钓,比较辛苦。四毛生活在东山岛,比较有口福,能够吃到这些好东西~

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食材

  • 鹦鹉鱼 1条
  • 8片
  • 2棵
  • 生抽 2勺
  • 半勺
  • 1勺

步骤

清蒸鹦鹉鱼,鹦鹉鱼杀好洗净装盘;

1. 鹦鹉鱼杀好洗净装盘;

清蒸鹦鹉鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片;

2. 切片;

清蒸鹦鹉鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段;

3. 切段;

清蒸鹦鹉鱼,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>2勺、醋半勺,姜片铺4片在鱼身下、一片鱼肚里、三片鱼面上,葱段若干在鱼旁;

4. 放生抽2勺、醋半勺,姜片铺4片在鱼身下、一片鱼肚里、三片鱼面上,葱段若干在鱼旁;

清蒸鹦鹉鱼, 锅内盛三分之一水烧开,鱼放入锅中蒸煮7分钟,骨肉分离时即可出锅;

5. 锅内盛三分之一水烧开,鱼放入锅中蒸煮7分钟,骨肉分离时即可出锅;

清蒸鹦鹉鱼,热油,八成热时倒入葱段煸香;

6. 热油,八成热时倒入葱段煸香;

清蒸鹦鹉鱼,连油带葱段浇到鱼身上,即可食用。

7. 连油带葱段浇到鱼身上,即可食用。

清蒸鹦鹉鱼,香喷喷,超级鲜嫩哦~

8. 香喷喷,超级鲜嫩哦~

菜谱创建于:2017年09月06日 15:32

应季菜肴

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