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1. 烘烤核桃,置于一旁。将半个香蕉放到小锅里,用木勺大略压碎。
2. 往锅中加入牛奶、水、一撮盐、枫糖浆、肉桂粉和肉豆蔻粉,中火煮至微沸。
3. 拌入燕麦片,煮1-2分钟,不时搅拌。
4. 关火取下,拌入香草精,然后倒入碗中。
5. 将剩余的半个香蕉切片,用葡萄干、烤好的核桃装饰粥,淋上蜂蜜。