金枪鱼番茄酱意大利面
金枪鱼番茄酱意大利粉味道酸酸甜甜，鲜美十足，所含维生素C、芦丁、番茄红素、果酸，以及钾、碱性矿物质等，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病，有降压、利尿、消肿作用。金枪鱼番茄酱意大利粉做法简单易学，零失败，是一道快手营养午餐，
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食材
- 意大利粉 100克
- 番茄酱 50克
- 金枪鱼 50克
- 酸黄瓜 2根
- 水 适量
- 胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
- 盐 适量
- 辣椒酱 适量
- 薄荷叶 适量
步骤
2. 打开250克的金枪鱼罐头备用。
3. 辣椒酱备用。
4. 打开酸黄瓜备用。
5. 酸黄瓜切片。
6. 平底锅中小火倒入番茄酱炒热。
7. 倒入除去罐头水的半罐金枪鱼。
8. 倒入黄瓜片、撒上胡椒粉，继续翻炒均匀、收汁即可。
9. 空心粉捞出、用凉开水冲一下，沥干水份。
10. 盛盘、撒上薄荷叶、浇上辣椒酱。
11. 搅拌均匀后食用。
12. 酸酸甜甜，有点微辣，鲜美可口。
13. 一份美美的意大利面好啦。
小贴士
- 意大利粉煮熟即可，不要煮太久了，影响口感。
菜谱创建于:2017年07月04日 14:17
