热带风情混合果汁
芒果是少数定含蛋白质的水果之一,木瓜富含维生素和多种蛋白质,可促进脂肪代谢,延缓肌肤衰老。
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食材
- 芒果 100g
- 菠萝 40g
- 木瓜 75g
- 盐 少许
步骤

1. 芒果去皮、去核然后切块。

2. 菠萝去皮,切块放入盐水中浸泡15分钟。

3. 木瓜去皮、去籽用刀切块状。

4. 完成之后将上述食材倒入惠尔宝破壁调理机容杯中。

5. 根据个人情况加入适量的饮用水。

6. 使用智能款款机器,手指轻触"on/off"开关键,选择,蔬果汁。
小贴士
- 特别提醒:如果想要达到瘦身塑形效果,最好不要在此款果汁中加糖。
菜谱创建于:2017年06月21日 16:43